社区里有健身房，已经不是什么新鲜事。随便走进哪个新建的社区，都会发现崭新的健身房。可是，有一次走进北京天天家园社区的健身房，却让我发现了新大陆：这里有一个和别处迥然不同的、国内惟一的数字化健身房。这个并不大的健身房，让我徜徉良久，不想离去。

　　这里到底有什么东西像磁铁似的吸引着我了呢？

　　前卫性地利用时尚因素：健身互动更加时尚，别具风格的健身操“Party”

　　走进跳操房，开始我没觉得有什么特别，反而觉得面积不大，器械摆放显得有些局促，似乎预示着什么。但是，随着舞台化的灯光亮起、激越的音乐起动，健身者的独特Show，一个我从未见过的健身房猛然间呈现在我的眼前，一时间让我无法判断；这是前卫艺术舞池，还是健身操房。

　　在正面的舞台上，领操教练同时指挥着三支队伍：一支是跳操的队伍，另一支是骑动感单车的健身者，再一支是在同时锻炼上下肢的健身器上运动的人。这位领操教练就像小型乡村学校的教师一人同时教几个班一样，一会儿领着站在中间的人跳操，一会儿领着动感单车骑行，一会儿又教人们锻炼上下肢。

　　让人感兴趣的是，这三拨人虽然练的项目不是一回事，但是却被教练组合成浑然一体的整体，跳操的人一动弹，另外两拨人就为他们加油，动感单车的飞轮一转，其他两拨人就自动为他们喝彩，如此循环往复，整个健身房就像一个热闹非常的party。

　　主人为我解释，把三拨人组合在一起锻炼，既不是缺房子也不是缺教练，而是为了营造出一种快乐健身的氛围。全民健身毕竟不是竞技体育，如果用“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的磨难体育观念来经营健身房，是无法把更多的人吸引到健身房里来的。所以，他们用最时尚的快乐体育理论作指导，竭力挖掘健身锻炼中的快乐因素，让健身者在互动中相互欣赏，相互鼓励，激发他们的锻炼热情，满足健身带来的成就感，让健身者在快乐的氛围中得到良好的健身效果。

　　我看着眼前不停闪烁和旋转的各种色彩的灯光，听着动感十足的时尚音乐，环视着健身者开心的笑脸，从心里认同了他的做法。

　　结合传统健身与现代信息技术：数字化健身竞技真诱人

　　走出跳操房，还没有看清来到什么地方，迎面而来的，是一片开怀大笑。定睛一看，原来是一群大孩子围着几个“磁控健身车（VR数字化健身车系统）”，叽叽喳喳地说笑个不停。是什么事让他们这样开心？

　　走过去一看，这些“VR健身车”果然有些不同。在电动自行车的正前面，有一个电子显示屏，显示屏上显示着各种不同的三维动画：有的显示着一辆赛车，只要健身者在骑行中用双手正确地操纵好手边的按钮，这辆赛车就会顺利地沿着不同形状的弯道急驶向前，否则就会撞上障碍物；有的显示着一辆出租汽车，在路上搭乘不同的客人，根据骑行者技术的优劣，可以赢得数量不等的计分；有的是一辆汽车，不停的撞向横在前进路上的大球，撞碎的大球越多，赢得的积分越多；有的……

　　越看越有兴趣，我不禁跃跃欲试。可是我一骑上去，才发现自己技艺不佳，不是撞上树，就是把路标撞飞，成了标准的马路杀手。虽然如此，我在试了这一把后，还是对这种健身器有了实际的感悟：注入了娱乐因素的健身器械果然使健身成为一种快乐的过程，不但能使你在器械上出一身透汗，还能大大提高对健身的兴趣，难怪这些大孩子围着磁控健身车久久不愿离去，而且发出在健身房中难得一见的开怀大笑！

　　“这么有趣味的项目完全可以开展竞赛。”我正在这样想的时候，主人的介绍印证了我的推测。他说，前几天，他们组织崇文区几家中学在这里举行过一次“VR健身车”健身竞赛，把这些孩子乐疯了。许多孩子很快掌握了技巧，越玩越开心。最后，不管是得胜的还是落败的，谁也舍不得离开。老师说：这是一项非常适合在学生中开展的好项目。学生说：这是让我们最快乐的健身锻炼！

　　良好的社会反映激发了他们的想像力，他们已经下决心，把这个电子健身项目推到网上，通过互联网，让身处各地的健身者在网上竞赛，搞网上运动会！

　　社会化健康管理全新理念，网上健身数字化管理，社会健康管理新拓展

　　快乐健身，网上运动会，娱乐体育……在这间不算大的社区健身俱乐部里，我却听到或见到了不少十分时尚、十分超前的健身观念和健身形式。这实在让我始料不及。而更让我想不到的是，这间俱乐部的主人———北京体之杰体育产业集团公司的老总又对我的传统健身观念实施了又一轮“轰炸”。

　　公司董事长陆远大告诉我，快乐健身、娱乐体育、网上运动会等等，都是全新的体育健身观念，但是却不是他们的终极目的。这些只不过是一种手段，利用人们追求快乐、喜爱娱乐的心理，把健身者吸引到健身行列里来，实现目前最有效健身手段：体育健身。尤其是那些在人群中占很大比例的亚健康人群，把他们吸引到健身者行列中来，是有很大社会意义的。做好亚健康这部分人群的工作，让他们通过体育健身，恢复为健康人群，是我们能不能最终实现全民健身的关键环节。但是手段毕竟不是目的，我们从事健康产业的人最关注的是体育的终极目的：全人类的健康。而实现这一目的最有效的手段，应该是科学，科学健身才能最终帮助我们实现人类健康的目的。

　　为了实现这个目的，体之杰花费巨资，组建了目前国内惟一的“生命健康在线管理”功能性网站———哎哟网（网址：http://www.aeyoo.com）。由于许多人都不是在健身房锻炼，更没有聘请私人教练的条件，而拥有电脑则是许多家庭现在能够办到的或已经办到了的事情。让所有想通过科学健身达到身心健康目的人都能心想事成，应该说，利用上网开健身处方是目前能够想到的最有效、最理想的科学健身手段。为了实现科学健身的目的，哎哟网聘请了一批有学识的专家学者，根据健身者输入的体能、体质数据，为健身者开具有针对性的体育健身处方，让健身者不必一定到健身房、一定请私人教练，在家里、公园里、绿地里，按照健身处方锻炼，就可以实现科学健身的目的。目前，他们已经和一些集体单位签订了生涯健身合同，在把握这些单位人群的身体状况的基础上，开始为这些单位的人群提供终生的健康服务，构建了社会化的健康管理数字化体系，丰富了社会管理功能。

　　全民健身是一个宏大的计划，也是一个宏伟的系统工程。要完成这个宏大的事业，没有全社会的共同努力，是难以完成的。从这个小小的社区健身房的“不一样”，到体之杰公司的奋力开拓，我看到了社会力量的冰山一角，感受到全民健身目标有可能实现的前景。

 

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