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0℃：心血管病的气象警报

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　　诱发心脑血管病的原因尽管很多，但寒冷是其中一个重要因素。从大量统计资料来看，在日最低气温为0℃以下的寒冷天气，心脑血管发病人数明显增加，死亡率也显著升高。气象医学研究的结果表明：77％的心肌梗死患者和55％的其他类型冠心病患者，对气候变化，尤其是气温骤降十分敏感，心梗发生率明显升高。我国心肌梗死发病率最高的季节是在冬季，尤其是第一次强冷空气入侵或有冷峰过境时，心脑血管疾病发病率剧增。

　　0℃是心脑血管病的气象警报。为避免寒冷引起的心脑血管病：应根据个人身体的具体情况，每天坚持适当的体育锻炼，以提高身体的免疫力和适应能力；要注意收听天气预报，当气温降低到0℃以下时，及时采取保暖措施；多饮水，避免情绪激动，防止过度劳累；在医生指导下适当使用药物。

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