从清晨睁开眼的时候起，我们都要学着对自己说：“今天是最好的一天”！不管昨天发生了什么事，都已成为过去，无法改变。要告诫自己“不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，一切从现在开始吧！用最美的心情迎接每一天”。当我们工作的时候，不管有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨,不要带着怨气，去开始新一天的工作和生活，这样你一天的心情也会受影响的。
　　­
　　当我们一步步去完成自己的工作，排解一道道生活压力，就会很有成就感。就会觉得当初看起来是那么烦心劳神，殚心竭虑的事，竟在不知不觉中变得如此轻松简单。记住！不要和别人比，这样会活得轻松，如果任何事情都要和人家比，这样活得会很累。人最大的敌人就是你自己，所以和别人比不如和自己比，只有和自己比，才有知足感，增加自信心。
　　­
　　不要拿别人的标准，总来衡量折磨自己，这样只会助长他人威风，贬低自己实力。遇到别人不公正的评论，只要不伤及到你个人的尊严，那就让他说去吧！人生百态，各具千秋，如同蹩脚的喜剧，什么角色都缺少不了,应持“平常心”。别人说得对.你认真接受,说得不对.你就当他是背台词，视而不见听而不闻，不要放在心上。在这个世界上有那么多无聊的人，如果你都和他们计较，怎么会有好心情呢？
　　­
　　最重要的一点就是在百忙之中，忙里偷闲，都要抽点时间来做自己喜欢做的事情。比如：唱歌跳舞，上网聊天，阅读浏览，也是放松一下自己的心情。还有不能把钱看得比自己的生命还要重，命，能买钱，钱，却不一定买命，人要有一个好的心态，才能活得轻松自在。哭也是一天；笑，也是一天，让我们用最美的心情迎接每一天吧！